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On connaît tous l’importance du sommeil dans le processus de récupération des sportifs, et combien c’est une part prépondérante de « l’entraînement invisible », dans les sports d’endurance notamment. Une donnée pas toujours facile à optimiser, dans l’urgence du quotidien ! Therabody, avec ses nouvelles Smart Goggles, se propose de nous aider faire ce pas vers plus
Ce dimanche 8 janvier 2023 a eu lieu la 14e édition du Trail Hivernal des Coursières à Saint-Martin-en-Haut (Rhône), qui aura rassemblé 1600 coureurs. Le départ a été donné en présence du Président du Conseil départemental du Rhône, M. GUILLOTEAU. Comme chaque année, la compétition a été un véritable succès. Deux joëlettes ont également pris
Et si ce début d’année était synonyme d’une nouvelle team pour avaler les kilomètres ?HOKA recrute ses futurs ambassadeurs pour 2023. Jusqu’au 20 janvier, trailers, triathlètes et runners passionnés peuvent soumettre leur candidature. Les coureurs qui porteront les couleurs de HOKA seront amenés à tester de nouveaux produits en avant-première et à partager leur avis avec les équipes
Les premiers jours de 2023 viennent de s’égrener, et il est temps pour l’équipe de Trails Endurance de vous souhaiter une réussite pleine et entière dans vos différents projets, et un épanouissement total dans votre pratique du trail-running pour cette nouvelle année ! Cette année encore, nous serons à vos côtés pour vous accompagner, et passer cette
Au vu du nombre de pathologies (tendinopathies, fractures de fatigue, entorses …) affectant les traileurs, il semble que l’excès soit de mise dans ce sport. Cela est dû en partie à l’addiction provoquée par l’activité trail et au manque d’information – formation sur les bonnes pratiques sportives. Voyons ici comment courir en hiver, et comment
Les prochains Championnats du monde de Trail et course en montagne auront lieu du 4 au 6 novembre 2022 en Thailande. Ils seront à peine terminés que les fédérations et les athlètes devront se remobiliser en vue des Championnats du Monde 2023 qui auront lieu 7 mois plus tard à Innsbruck en Autriche. C’est la
La WMRA (World Mountain Running Association) a dévoilé son calendrier de la saison 2023 pour la coupe du monde de courses en montagne. Elle comprendra 17 courses réparties sur 11 événements dans 8 pays différents. Elle ira notamment en juillet dans les Alpes Françaises, pour la 3ème année consécutive, à Saint-Gervais à l’occasion de la
Le succès était à nouveau au rendez-vous pour l’ouverture de la 13ème saison des Millet Ski Touring Courchevel (MSTC) ce mercredi 21 décembre avec plus de 100 participants au départ. Avec 182 manches disputées, 19 646 départs donnés et 5377 participants classés depuis 12 ans, cette course est devenue une véritable institution dans le milieu du ski
C’est l’heure de dresser le bilan de l’année écoulée et de se plonger dans l’incontournable rapport Year in Sport de Strava. Comme chaque année, le réseau social aux 100 millions d’utilisateurs à travers le monde dévoile les données de la pratique du sport et se fait observatoire des tendances en matière d’activité physique. Côté Running, pour une
Quels avantages peut-on tirer de la pratique du cross-country quand on débute la course à pied, ou que l’on pratique la piste, la route, le trail ? Par Pascal Balducci Le cross-country, ou “course à travers la campagne” trouve son origine en Angleterre. Elle fut une épreuve olympique en 1912, 1920 et en 1924 à
L’année 2023 marquera un tournant dans l’histoire de l’UTMB® Mont-Blanc. Du 28 août au 3 septembre 2023, les coureurs pourront vivre une édition sans précédent de l’UTMB® Mont-Blanc lors de laquelle sera célébrée les 20 ans de l’événement qui accueillera également les toutes premières UTMB® World Series Finals sur l’UTMB®, la CCC® et l’OCC. Course nouvellement créée en
Le Skyrunning a présenté son nouveau calendrier des Skyrunner® World Series 2023 avec 13 courses dans 8 pays (dont 2 en France) et un prize money global de 100 000 € dont 20 000 € aux lauréats. Les Skyrunner® World Series 2023, sous une nouvelle direction, sont sous l’égide de la Fédération Internationale de Skyrunning,
