Conseils nutriton
Retrouvez tous nos conseils santé inhérents au trail ! Etudes, retours d'expériences, articles scientifiques... Toute l'actualité Trails Endurance en matière de conseils santé pour le trail running.
Retrouvez tous nos conseils santé inhérents au trail ! Etudes, retours d'expériences, articles scientifiques... Toute l'actualité Trails Endurance en matière de conseils santé pour le trail running.
Nouvelle marque de cosmétiques sur le marché, RGENtec est dédiée à la récupération des sportifs.
Existe-t-il une stratégie applicable par tous, ou la réponse est-elle individuelle ? Nous allons voir
Quels aliments préconiser pour garder la forme cet hiver ?
Anthony Berthou a résumé en 20 conseils clés sa vision de la nutrition de ce
Les univers de la physiologie, de l’entraînement et de la nutrition évoluent rapidement, tout comme
Du 11 au 14 novembre 2021 a eu lieu le trail scientifique de Clécy, un
Afin de protéger la santé des participants et contribuer à un sport propre, l’organisation de
Eric Lacroix, 54 ans, professeur d’EPS de formation, directeur du SUAPS de l’île de la
C’est la première fois dans l’Histoire du Sport qu’une discipline propose à ses athlètes élites
Comme vous le savez, l’ultra-endurance peut avoir des répercussions importantes sur l’organisme et dans de
« En août 2016, je terminais l’UTMB®. En octobre 2017, on me diagnostiquait un cancer : lymphome
Nous allons explorer ici les meilleures façons légales de venir à bout de son ultra-trail,