Récup’ – On a essayé les Smart Goggles de Therabody

On connaît tous l’importance du sommeil dans le processus de récupération des sportifs, et combien c’est une part prépondérante de « l’entraînement invisible », dans les sports d’endurance notamment. Une donnée pas toujours facile à optimiser, dans l’urgence du quotidien !

Therabody, avec ses nouvelles Smart Goggles, se propose de nous aider faire ce pas vers plus de repos, de tranquilité, de calme, dans un quotidien mouvementé, entre vie active, vie sportive et vie familiale, grâce à ces « lunettes » conçues pour aider à se détendre et à mieux dormir.

Mieux dormir et se relaxer avec les Smart Goggles de Therabody

Ces lunettes fonctionnent grâce au concept TheraMind qui est une thérapie sonore multi sensorielle qui aide à se concentrer, se détendre et s’endormir. Dans le « corps » de ces lunettes sont positionnés des moteurs vibrants, des coussins de massage et des consoles chauffantes. Une fois le mode choisi (relaxation, sommeil, concentration) et l’intensité réglée via l’application Therabody, une vague de chaleur, des vibrations et un véritable massage s’effectuent sur vos tempes, vos yeux, votre visage, et vous déconnectent rapidement de la réalité !

Si c’est un peu surprenant, voire oppressant, au premier abord, de se retrouver dans le noir  total, vous vous laisserez rapidement embarquer par ces sensations des plus agréables ! Vous pouvez y ajouter une musique relaxante (via la playlist proposée par l’application Therabody), et là, c’est le « décollage » assuré ! Nous avons été pris à « piquer du nez » après quelques minutes sur notre canapé en début de soirée !

Ces lunettes permettent d’atténuer les tensions du visage, de soulager la fatigue oculaire, de diminuer les maux de tête et de détendre corps et esprit, pour se préparer à une bonne nuit de sommeil. Un capteur intégré mesure la fréquence cardiaque afin d’offrir une expérience personnalisée qui favorise la relaxation. Et à la fin de la session (dont vous choisissez la durée via l’application), les chiffres de la fréquence cardiaque au début et à la fin de la session vous prouveront que vous avez réellement lâché prise !

Prix : à partir de 199 euros

www.therabody.com