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Comme chaque année le TTN (Trail Tour National) s’achève dans les Vosges et plus précisément sur les pentes et sentiers escarpés les Vosges Méridionales lors du BelforTrail, fin octobre. Une épreuve qui cette année a retrouvé ses couleurs automnales en plein été indien. Si ces dernières années la grisaille avait marqué ce trail de fin
Courir la nuit n’a plus rien d’exceptionnel. Entre les courses typiquement nocturnes, et les portions de course qui se déroulent à la belle étoile, l’utilisation de frontales en course est devenu monnaie courante. Nous avons testé 9 modèles pour vous aider dans votre choix. BLACK DIAMOND Revolt Infos techniques: – 2 foyers –
Une magnifique édition sous le soleil pour le Grand Trail du Lac 2018 avec de nouveaux records sur l’ensemble des parcours. 861 coureurs ont pris le départ de la 5ème édition avec au programme 75km et 3500mD+ pour un tour complet du lac du Bourget en solo ou en relais de 4, et un 34km
1 962 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée du stade de La Redoute pendant plus de 42h entre vendredi soir et dimanche après midi. Une longue procession au cœur de l’île pour plus de 2 600 coureurs au départ de Saint Pierre jeudi soir dans une ambiance de feu, sur des chemins escarpés, techniques, sous
A quelques jours du Grand Raid de La Réunion 2018 et à la veille de son départ pour l’île de l’océan indien, rendez vous était pris avec Audrey Tanguy, lauréate de la TDS 2018, pour sa dernière sortie d’entraînement à une semaine de la course. Nichée à 600 m d’altitude sur les contreforts du massif
Avec près de 2.000 participants (1965 exactement) dont plus de 300 sur le 105 km (291 solo plus 21 équipes en relais), cette édition 2018 de l’Ultra Trai du Beaujolais Vert organisée le week-end dernier par la Communauté d’agglomération de l’Ouest Rhodanien s’est révélée un grand succès. Les coureurs ont été très nombreux à saluer
L’Ultra Trail de l’Atlas Toubkal (UTAT) a réuni des traileurs des 4 coins du monde avec 17 nationalités et plus de 500 participants sur 5 formats de courses. Au départ d’Oukaïmeden, immense plateau perché à 2 600m au coeur du Haut Atlas Marocain, les coureurs ont connu une météo dantesque et des conditions propres à
Fort du succès du circuit mondial 2018, le Golden Trail Series, va voir apparaître en 2019, des circuits nationaux du même nom, dans plusieurs pays avec notamment un circuit France/Belgique, mais aussi, Italie, Espagne, Allemagne… La nouveauté 2019 est l’entrée dans le circuit de La Skyrhune au Pays Basque et la sortie du Luchon Aneto
La forme sportive est une chimère : nous courons tous après cet état de grâce : l’expression la plus aboutie de nos capacités fonctionnelles. La construire, la garder, la laisser filer pour mieux la retrouver demain… Cela suppose des dispositifs et des stratégies qui organisent nos solutions d’entraînement et conditionnent le moyen de charge, l’intensité et la
Réussir son premier ultra trail, que ce soit pour performer dans le haut du classement ou pour simplement terminer dans les délais, doit définitivement être considéré comme une performance de haut niveau. Parce que les facteurs agissant sur le résultat sont nombreux, parce que les éléments variables extérieurs sont multiples, parce que l’on fonctionne toujours
Nous allons explorer ici les meilleures façons légales de venir à bout de son ultra-trail, c’est-à-dire sans les tricheries que sont le dopage, les prises abusives d’anti-inflammatoires, les assistances hors-zone, voire l’auto-stop. Cela étant dit, revenons à notre problématique initiale. Vous êtes inscrit-e sur un ultra ou une course plus courte, mais tout ne s’est
La 65ème édition de la SaintéLyon est dans les starting-blocks. Monument de l’histoire de la course à pied en France, la course nocturne phénomène entre Saint-Étienne et Lyon, la plus ancienne et la plus grande épreuve nature de l’hexagone en termes de participants est plus que jamais le rendez-vous culte de fin de saison pour
