Les indiscrétions de l'équipe de France de Trail

A quelques jours des Championnats du Monde de Trails 2015 à Annecy sur le parcours de la Tecnica Maxi Race, nous avons posé 5 questions à chaque membre de l’équipe de France pour en connaître un peu plus sur leurs rituels, ce qu’ils font avant la course, leur lecture, etc…
Voir ICI la liste complète des principaux favoris, leur palmarès et les chances qu’ils ont dans ce Championnat du Monde 2015.

Un événement à suivre EN DIRECT ICI

VIDÉO 48h AVEC L’ÉQUIPE DE FRANCE DE TRAIL 2015

Place aux dames en premier, avec demain la suite avec les messieurs.

1/ Quel sera le contenu de ton dernier repas d’avant course et à quelle heure ?

=> Sylvaine Cussot : en sortant du lit, à 1h du matin ! Un p’tit dej à cette heure là, ça sera une première !!!
Donc, si ça passe bien : une tranche de jambon avec un morceau de pain, une banane et quelques flocons d’avoine dans du lait de soja. Un grand café par dessus et en route !
=> Juliette Benedicto : Je vais essayer de manger vers 1h du mat’ (comme l’an dernier) avec pain, yaourt et compote et un bout de gâteau énergétique made in Juju !
=> Maud Gobert : pancakes maison au blanc d’œuf et farine de maïs avec du jambon et yaourt de chèvre et un petit jus de pamplemousse.
=> Caroline Chaverot : du riz avec un peu de betteraves et un petit chocolat (quand même) à 18 heures, puis un petit déjeuner vers 2h du matin avec des gâteaux maisons sans gluten et du chocolat.
=> Nathalie Mauclair : un vrai repas le 29 au soir vers 18 heures poisson-riz et un collation au levée avec du gâteau sport et/ou des barres au chocolat.
=> Sarah Vieuille : ce qu’on voudra bien me servir…!
=> Aurélia Truel : pour moi ce sera riz, jambon, compote, boisson chaude entre minuit et 1h du matin.

=> Ludo Pommeret : Ca m’étonnerai qu’on mange une boite chaude…mais on s’accommodera du menu.
=> Xavier Thévenard : Quinoa, riz, jambon blanc, vers 23h30, minuit. Puis un verre de rouge pour bien dormir.
=> Patrick Bringer : tartines – œufs ou jambon – banane – café à moins que Nico (Martin) ne m’oblige à ingurgiter des flocons de sarrasin !!!
=> Benoît Cori : ce sera un petit déjeuner avec du pain et tout ce qui se trouvera sur la table ! (Chocolatine, pain nutella surtout !)
=> Sébastien Spehler : Ce sera un repas léger mais en compagnie de mon père qui a fait le déplacement de Bretagne, spécialement pour cet évènement.
=> Julien Rancon : juste un gâteau énergétique maison vers 2h du matin.
=> Fabien Antrolinos : habituellement c’est