Culotte & TRAIL x Trails Endurance

On est très heureux de vous annoncer notre partenariat avec Culotte & TRAIL, le podcast 100% trail féminin ! Voici Laurie, celle qui parle des femmes du sentier à l’oreille des traileuses, et des trailers.

Nous sommes en 2024. En plein UTMB. On ouvre nos messages Instagram et tombe sur un message de Culotte & Trail. Le destin fait bien les choses, on avait repéré cette créatrice de contenu à la ligne éditoriale unique et plus que bienvenue dans le monde du trail running. Rencontre avec Laurie A.K.A Culotte & TRAIL.

Rencontre avec Culotte & TRAIL

Comment décrirais tu la mission de Culotte & TRAIL?

La mission première de Culotte & TRAIL est de démocratiser la pratique des femmes dans le trail running en prenant en compte la physiologie et les spécificités des femmes dans l’entraînement, les compétitions et même dans les évènements. La seconde mission est d’informer au maximum sur tout ce qui englobe la femme dans l’entraînement.

Raconte nous comment ton « bébé » est né

Ce projet est né il y a quelques mois, je voulais performer dans le trail, c’est naturellement que j’ai souhaité prendre un entraîneur. Je me suis rapidement aperçue qu’il n’y avait pas de suivi dans l’entraînement féminin. J’ai cherché des informations sur le sujet et je n’en ai pas trouvé. Culotte & TRAIL est né.

Peux tu expliquer à nos lecteurs ta relation avec le sport en général et ton « milieu » de prédilection à l’origine ?

J’ai évolué très tôt dans le milieu du fitness et de la danse. J’ai démarré la compétition des l’âge de 10 ans en aérobic artistique et j’ai suivi également dans les compétitions de hip hop ou je fais championne de France en 2003. J’ai évolué avec ces deux disciplines du fitness et de la danse urbaine à haut niveau ou je pratiquais plus de 20h / semaine. J’en ai fait mon métier en étant diplômée du CREPS de Montpellier et j’ai enseigné pendant plus de 10 ans. Par la suite, j’ai ouvert mon studio de fitness et danse jusqu’au COVID et la naissance de mon fils. 

Laurie tu es aujourd’hui maman. A quoi ressemble ton quotidien sportif et professionnel ?

Mon petit gas à 5 ans et demi, il est à l’école la journée ce qui me permets de m’entraîner comme je veux la journée. Je ne pratique plus du tout de danses et de fitness j’ai eu besoin de passer à autre chose après la naissance de mon fils ( beaucoup trop d’années qui m’ont usé physiquement et mentalement) aujourd’hui j’utilise toutes mes connaissances pour faire du renforcement musculaire en rapport avec ma pratique du trail running. Pour le WE c’est mon mari qui prend le relais avec mon fils pour que je puisse m’entraîner.

Le média Culotte & TRAIL a 6 mois aujourd’hui et compte déjà une belle communauté. Les retours sont extras! Comme si les femmes n’attendaient que ça! On trouve des infos précieuses pour les femmes dans la pratique du trail avec des réponses d’experts sur la physiologie féminine. On évoque aussi tous les sujets tabous tels que les troubles alimentaires, l’aménorrhée, la charge mentale, la dépression post partum, la peur de courir seule…

Culotte & TRAIL parle des spécificités féminines dans la pratique du trail et du running en général. Mais on est convaincu que ton audience n’est pas uniquement constituée de femmes. Est ce qu’on se trompe ?

Si je vous dit la répartition de ma communauté vous n’allez pas en revenir! 56 % des femmes et 43,9 % d’hommes. Beaucoup d’hommes m écrivent ( kiné, coach, prépa physique ) car c’est une véritable mine d’or tout ces épisodes ou l’on parle d’entraînement, de performance, de règles ect… Le but de Culotte & TRAIL est de faire évoluer la prise en compte des femmes dans la pratique et je pense que les hommes ne savaient tout simplement pas s’y prendre par manque d’infos sur le sujet. 

Clémentine Geoffray, Blandine L’Hirondel, et bien d’autres noms encore. Tu es au contact des top athlètes !

Oui je m’estime très chanceuse d’avoir interview les plus grandes athlètes en si peu de temps. Je pense qu’entre femmes c’est plus simple, on se comprends, on parle de tout à coeur ouvert naturellement et ça fait vraiment du bien!

Qu’est ce que c’est pour toi Culotte & TRAIL ?

Pour moi, Culotte & TRAIL représente plus qu’un média ou un podcast c’est une véritable communauté de femmes et d’hommes qui s’inspirent des témoignages. C’est un endroit où les femmes peuvent se sentir libres, comprises, et non jugées. Elles peuvent grâce aux épisodes trouver des informations clés ou des témoignages inspirants pour se dire qu’elles aussi elles peuvent franchir le cap !

On est super fier d’annoncer un partenariat avec toi. Et toi, tu vois cela comment ? Qu’est ce qui te motive dans cette relation ?

Ce partenariat résonne et fait sens à tout ce que j’ai mis en place depuis 6 mois ce qui permettra une plus grande visibilité et pourra ouvrir l’horizon à tous les passionnés de trail en quête d’informations et de partage. La première raison c’est que nous souhaitons mettre la femme au cœur de notre collaboration ce qui est déjà une très bonne raison de suivre de près ce joli partenariat, et ensuite parce que beaucoup de projets arrivent et ça il ne faudra absolument pas le manquer ! 2025 s’annonce comme une très belle année pour le trail féminin.

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