Tous nos programmes d’entraînements trail de préparation de course sont ici ! Concoctés par des experts, ces plans d’entraînement sont détonnants, variés et spécifique au défi à relever !
12 semaines pour les Templiers, 10 semaines pour l’UTMB, 8 semaines pour la SaintéLyon… Bref, il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux et toutes les distances !
ULTRA TRAIL Guillaume Millet
Il y a 10 ans, Guillaume Millet publiait son best-seller Ultra-Trail – Plaisir, performance et
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Mai
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